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椅子に座った状態で脚を前後にスライドさせることで脚の運動機能の改善を図ります。ロックピンの差し込み口に合わせて開き方を調節できます。。POWER breathe PLUS Sports パワーブリーズプラススポ…。NSCA決定版ストレングストレーニング&コンディショニング[第4版]

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